Депрессия и вера: может ли верующий болеть депрессией
Эту тему можно обсудить
Задайте свой вопрос в LightChat: ответ будет своими словами и с местами Писания, которые открываются тут же. Первый разговор бесплатный.
Обсудить тему
Если вам сейчас очень плохо
Если вы читаете это, потому что вам тяжело так, что не хочется жить, пожалуйста, не оставайтесь с этим один. Прямо сейчас позвоните человеку, которому доверяете, или по одному из этих номеров:
- 112 - единый номер экстренных служб, круглосуточно, по всей России.
- 8 (495) 989-50-50 - экстренная психологическая помощь МЧС России: круглосуточно, для взрослых, по всей России.
- 8-800-2000-122 - детский телефон доверия: для детей, подростков и их родителей. Взрослому, который звонит о себе, он не подходит.
Ваша жизнь ценна для Бога и для людей, даже если сейчас вы этого совсем не чувствуете. Это чувство - часть болезни. Правды о вас в нём нет.
Вопрос, который мучает многих верующих
Верующему с депрессией часто тяжелее вдвойне. К самой болезни добавляется стыд: «Я христианин, у меня есть Бог, почему же мне так плохо? Наверное, я плохо молюсь. Наверное, я мало верю. Наверное, Бог от меня отвернулся». Иногда эти мысли поддерживают и в церкви: «радуйся всегда», «у верующего не может быть депрессии», «просто больше молись», «покайся, и всё пройдёт».
Такие советы, даже сказанные с любовью, могут очень ранить. Человек и так не может встать с кровати, а теперь ещё и чувствует, что он плохой христианин. И нередко он перестаёт ходить в церковь, чтобы не слышать упрёков, и остаётся один.
Поэтому скажем прямо то, что важно услышать: депрессия не грех. Не наказание. Не доказательство того, что вы потеряли веру или что Бог вас оставил.
Депрессия - это болезнь
Грусть, горе, усталость бывают у всех. Депрессия отличается от них. Это состояние, которое длится неделями и месяцами, когда пропадает интерес ко всему, нет сил, нарушается сон и аппетит, трудно сосредоточиться, появляется чувство вины и собственной никчёмности, иногда мысли о смерти. Поставить диагноз может только врач, и если что-то из этого похоже на вас, стоит к нему обратиться.
У депрессии бывают разные причины: пережитая потеря или травма, долгий стресс, другие болезни, наследственность, изменения в работе организма. Часто это сочетание нескольких причин. Но в любом случае это не выбор человека и не его духовная лень.
В церковной традиции есть понятие «уныние», которое относят к грехам. Но уныние в старом смысле - это духовное равнодушие, когда человек сам опускает руки перед Богом и добром. Депрессия - это болезнь, при которой у человека нет сил, хотя он может очень хотеть и молиться, и жить. Путать одно с другим опасно. Подробнее о разнице - в статье уныние - грех?
Лечиться - не маловерие
Некоторые верующие боятся идти к врачу или принимать лекарства: разве это не значит, что я не доверяю Богу? Библия так не думает. Иисус сказал, что врач нужен больным Лк. 5:31. Он говорил это о грешниках, которых пришёл призвать. Но сама мысль, что больному нужен врач, для Него очевидна. Лука, которому традиционно приписывают Евангелие и Деяния, по словам Павла, был врачом Кол. 4:14. А Павел советовал Тимофею при частых недугах немного вина для желудка 1Тим. 5:23: обычное средство того времени. Он не сказал ему: просто молись.
Бог может исцелить чудом, и христиане молятся об этом. Но чаще Он действует через обычные средства: через врачей, лекарства, психотерапию, сон, поддержку людей. Когда вы лечите депрессию, вы не уходите от Бога. Вы принимаете помощь, которую Он дал.
Если врач назначил вам лечение, не отменяйте его сами, даже если кто-то в церкви говорит, что достаточно молитвы. Молитва и лечение не соперники, им место рядом.
Святые люди в отчаянии
Одна из самых утешительных вещей в Библии - то, как честно она говорит о тьме, через которую проходили люди Божьи.
Илия после великой победы над пророками Ваала испугался угрозы царицы Иезавели и бежал в пустыню 3Цар. 19:2-3. Он сел под кустом и сказал, что с него довольно, и просил, чтобы Бог забрал его жизнь 3Цар. 19:4. Бог не упрекнул его. Ангел разбудил его, дал поесть, дал снова уснуть, и только потом Бог заговорил с ним. Сначала забота о теле, потом разговор.
Моисей, который вёл народ через пустыню, дошёл до предела:
14 Я один не могу нести всего народа сего, потому что он тяжел для меня; 15 когда Ты так поступаешь со мною, то лучше умертви меня, если я нашел милость пред очами Твоими, чтобы мне не видеть бедствия моего.
Это слова человека, который говорил с Богом лицом к лицу. Бог и ему не сказал «соберись». Он велел собрать семьдесят старейшин, чтобы они несли бремя народа вместе с Моисеем Чис. 11:16-17. Ответом на отчаяние стала помощь людей.
Иеремия, пророк, которого Бог призвал ещё до рождения, проклинал день, когда родился Иер. 20:14. Иов, праведник, сделал то же самое Иов. 3:1. Эти слова не вычеркнуты из Библии. Они в ней, чтобы человек в такой же тьме знал: он не первый.
Апостол Павел пишет коринфянам о времени в Азии, когда он был отягчён сверх сил и уже не надеялся остаться в живых 2Кор. 1:8. Автор почти половины книг Нового Завета не скрывал, что был на дне.
И Сам Иисус в Гефсиманском саду сказал ученикам: душа Моя скорбит смертельно Мф. 26:38. Он не делал вид, что всё в порядке, и попросил друзей побыть рядом.
Ни один из этих людей не потерял Божьей любви из-за своего состояния.
Псалом, который кончается во тьме
В Псалтири есть много псалмов плача. Обычно они начинаются с боли, а заканчиваются надеждой. Например, 41 псалом (в еврейской нумерации 42-й), где автор говорит сам с собой: что унываешь ты, душа моя? и уговаривает себя уповать на Бога Пс. 41:6.
Но есть псалмы, которые надеждой не кончаются, и самый тёмный из них - этот. Это 87 псалом (в еврейской нумерации 88-й), его автор - Еман Езрахит. Вот как он описывает своё состояние:
4 ибо душа моя насытилась бедствиями, и жизнь моя приблизилась к преисподней. 5 Я сравнялся с нисходящими в могилу; я стал, как человек без силы, 6 между мертвыми брошенный, — как убитые, лежащие во гробе, о которых Ты уже не вспоминаешь и которые от руки Твоей отринуты. 7 Ты положил меня в ров преисподний, во мрак, в бездну.
И дальше до самого конца ни одного просвета. Последняя строка псалма: Бог удалил от него друга, знакомых не видно Пс. 87:19. Всё.
Почему такой псалом есть в Библии? Многие толкователи отвечают так: Бог оставил в Своём слове место и для тех, у кого сейчас нет света. Вам не нужно притворяться, что вы уже вышли на свет, чтобы молиться. Можно прийти к Богу с молитвой, которая кончается тьмой. И заметьте: даже в этом псалме Еман обращается к Богу. В самом начале он называет Его Богом спасения своего и говорит, что взывает к Нему днём и ночью Пс. 87:2. Он говорит с Ним, пусть и из самой глубины. Это тоже вера, и, может быть, самая честная.
Что Бог говорит тем, кто во тьме
Псалом говорит: близок Господь к сокрушённым сердцем Пс. 33:19. Именно к сокрушённым.
О Мессии пророк Исаия сказал:
трости надломленной не переломит, и льна курящегося не угасит; будет производить суд по истине;
Надломленная трость, едва тлеющий фитиль - точный образ человека в депрессии. Христос не ломает таких людей и не гасит. Он бережёт то, что едва держится.
А в 138 псалме (в еврейской нумерации 139-м) автор говорит, что даже тьма не затмит от Бога, и ночь для Него светла, как день Пс. 138:11-12. Вы можете не чувствовать Его присутствия, но Он видит вас и в самой глубокой тьме.
И главное: ваше спасение и Божья любовь к вам не зависят от того, что вы чувствуете. Они стоят на том, что сделал Христос: Он умер за вас и воскрес. Если вы не можете молиться, не можете радоваться, не можете читать Библию, это не отменяет Его любви. В такие дни за вас молится Дух Рим. 8:26, и молятся другие люди.
А как же «всегда радуйтесь»?
Этот стих часто приводят людям в депрессии 1Фес. 5:16. Но Павел писал его не как упрёк больным. Он писал церкви, которая страдала от гонений, и речь в нём о радости в Боге, которая может жить даже в скорби. Тот же Павел писал со многими слезами 2Кор. 2:4, не надеялся остаться в живых и был отягчён сверх сил, и не считал себя из-за этого плохим христианином.
Кроме того, в Библии есть и другая заповедь: плачьте с плачущими Рим. 12:15. Человеку в депрессии не нужно, чтобы ему приказывали радоваться. Ему нужно, чтобы с ним побыли рядом.
Когда молитва не идёт
Верующие в депрессии нередко говорят, что потеряли Бога: молитва кажется пустой, Библия не трогает, в церкви всё проходит мимо. Это пугает сильнее всего: неужели я потерял веру?
Скорее всего, нет. Депрессия притупляет все чувства: к близким, к еде, к любимым делам. Неудивительно, что она притупляет и чувство Божьего присутствия. Это симптом болезни. Приговором вашей вере он не является. Человек с сильным насморком не чувствует вкуса еды, но еда от этого не стала безвкусной.
В такое время можно опереться на веру других. Попросите друзей и церковь молиться за вас, когда сами не можете. Когда друзья принесли к Иисусу расслабленного, Евангелие говорит, что Иисус увидел веру их - прежде всего тех четверых, кто нёс его и даже разобрал кровлю, чтобы спустить больного к Нему Мк. 2:3-5. Вас тоже можно нести.
Чего вера не обещает
Скажем честно и это: вера не гарантирует, что депрессия пройдёт быстро или не вернётся. Некоторые верующие живут с ней годами, лечатся, переживают ухудшения и снова поднимаются. Павел трижды молился об избавлении от «жала в плоть» 2Кор. 12:7 и услышал, что довольно для него благодати 2Кор. 12:8-9. Если ваша болезнь длится долго, это не значит, что Бог отказался от вас. Это значит, что вы проходите долгий путь, и на нём Он тоже с вами.
Как жить верующему с депрессией
Обратитесь к врачу. Это первый и самый важный шаг. Начать можно с терапевта в поликлинике, он подскажет, к какому специалисту идти дальше.
Расскажите о своём состоянии хотя бы одному человеку. Другу, члену семьи, пастору. Депрессия изолирует, а изоляция её усиливает.
Молитесь, как можете. Если нет сил на слова, достаточно одной фразы: «Господи, помоги». Или читайте вслух псалмы, которые описывают ваше состояние: 12, 41, 87. Бог слышит и такую молитву.
Не требуйте от себя много. В депрессии достижение - встать, поесть, выйти на улицу. Бог не ждёт от вас сейчас подвигов.
Помните, что депрессия поддаётся лечению, и многие люди, пережившие её, возвращаются к жизни. Чувство, что тьма будет всегда, - тоже голос болезни. Будущего оно не знает.
Как помочь близкому с депрессией
Не объясняйте его болезнь грехом или маловерием. Друзья Иова сначала семь дней молча сидели рядом с ним Иов. 2:13, и это было лучшее, что они сделали. Беда началась, когда они взялись объяснять его страдания, и Бог сказал, что они говорили о Нём неверно Иов. 42:7. Не давайте простых советов вроде «соберись» или «больше молись».
Будьте рядом. Слушайте, не перебивая и не исправляя. Помогайте в обычных делах. Мягко поддерживайте обращение к врачу и помогите записаться, если человеку трудно. И если он говорит о смерти или о том, что не хочет жить, отнеситесь к этому серьёзно и помогите ему получить помощь по телефонам выше.
Часто спрашивают
Может ли верующий болеть депрессией?
Да. Депрессия - болезнь, и она бывает у верующих, как и любая другая болезнь. В Библии Илия, Моисей, Иеремия и Павел проходили через тяжёлые состояния отчаяния, и Бог не отверг ни одного из них. Вера не делает человека неуязвимым для болезней.
Депрессия - это грех?
Нет. Депрессия - болезнь. Это не грех и не наказание. Её не нужно путать с унынием в церковном смысле, то есть с духовным равнодушием. Депрессию лечат врачи, и молитва помогает вместе с лечением.
Грех ли христианину принимать антидепрессанты?
Нет. Бог часто помогает через врачей и лекарства. Принимать назначенное лечение - это забота о жизни, которую дал Бог. Маловерия в этом нет. Не отменяйте лечение сами, даже если кто-то говорит, что достаточно молитвы: это решение принимается вместе с врачом.
Где Бог, когда у меня депрессия?
Рядом, даже если вы Его не чувствуете. Библия говорит, что Господь близок к сокрушённым сердцем и что для Него даже тьма не темна. Ваше положение перед Богом стоит на Христе, и ни настроение, ни слабость молитвы его не отменяют.
Что можно сделать сегодня
Если вы узнали себя в том, что прочитали, запишитесь к врачу и расскажите о своём состоянии одному близкому человеку. А вечером прочитайте вслух 87 псалом и скажите Богу, что он о вас. Если в какой-то момент станет совсем тяжело, не ждите утра: позвоните близкому человеку или по номерам в начале статьи.
Остался свой вопрос?
ИИ-собеседник в LightChat отвечает своими словами и с местами Писания, которые можно открыть тут же. Первый разговор бесплатный.
Спросить